Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2023
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1313 kcal
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Grasa: 62,88g | Prot: 118,07g | Carbh: 70,21g.
Desayuno: Geração Saúde Pepita de Girassol , Banana Prata, Da Colônia Pasta Integral de Amendoim , Vitalin Aveia em Flocos sem Glúten, Ovo Frito, Clara de Ovo, Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala Zero Lactose, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Equaliv Body Protein Red. Almuerzo: Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada de Folhas. Cena: Ceres Brasil Massa Low Carb sem Glúten, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Equaliv Body Protein Red, Castanhas-do-Pará, Batata Doce Cozida, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de saramaluu
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