Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2015
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95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2762 kcal
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Grasa: 200,85g | Prot: 165,86g | Carbh: 81,03g.
Desayuno: Aldi Gourmet Salami, Leckerrom Gauda Mild, Butter, REWE Bäcker Brötchen. Almuerzo: Wilhelm Brandenburg Schweine Bauchscheiben in Paprikamarinade, Grillmeister Nackensteak Gewürzt, Salatgurke, Milfina Schmand, Magerquark. Cena: Kohlrabi, Ja! Bockwurst. Pasa Bocas / Otros: Langnese Solero Exotic. más...
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2689 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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