Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2023
|
83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2552 kcal
|
Grasa: 116,90g | Prot: 134,62g | Carbh: 238,53g.
Desayuno: Хохланд Сыр Чизбургер, ВкусВилл Овсяное Печенье Постное, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Heinz Кетчуп Барбекю, Кофе (из Молотых Зерен), Мясо Кролика, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сахар, ВкусВилл Кашка Манная Розовый Слоник. Almuerzo: Хохланд Сыр Чизбургер, Мираторг Чиабатта Классическая , Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Monini Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, ВкусВилл Сибас Неразделанный, ВкусВилл Торт Постный Морковный с Пеканом . Cena: Моремания Лапша с Морепродуктами, Моремания Осьминог по Галисийски с Картофелем, Моремания Жареный Рис с Морепродуктами , Моремания Фритто Мисто. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|