Diario de Suguru Geto's sister 💐, 09 sep. 23

[9.36 am] завтрак!
Хлебцы с творожным сыром и горбушей малосольной, белая фасоль в томате и зеленый чай с молоком
{201кк}
Ночью чуть не вырвало, видимо, шоколадом 😂
Отвес после шоко - 250г ( скорее всего, больше, в туалет бы сходить 😢)

---

1345 kcal

Grasa: 59,04g | Prot: 51,42g | Carbh: 163,52g.   Desayuno: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Магнит Хлебцы Пшеничные, Принцесса Вкуса Фасоль Белая в Томатном Соусе, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Зеленый Чай с Молоком. Almuerzo: Добрянка Пирог с Мясом и Луком Праздничный, Пряничный Домик Коврижка Яблочная, Knorr Чашка Супа Борщ с Сухариками, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом. Cena: Экомилк Сыр Греческий Fetica, Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный, Сыр, Таганский Мясокомбинат Колбаса Престижная, Пряничный Домик Коврижка Яблочная. Pasa Bocas / Otros: Alpen Gold Молочный Шоколад с Чернично-Йогуртовой Начинкой, Таганский Мясокомбинат Колбаса Престижная, Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный. más...

1374 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...