Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2023
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 62,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1942 kcal
|
Grasa: 58,55g | Prot: 114,55g | Carbh: 234,11g.
Desayuno: Рот Фронт Батончики, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Увелка Ячневая. Almuerzo: Банан, Кнорр Чашка Супа Грибной с Сухариками, Рот Фронт Батончики, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Аладушкин Хлеб Бородинский Особый, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные. Cena: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Первым Делом Творог Обезжиренный, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Jinro Соджу Джинро со Вкусом и Ароматом Грейпфрута , Bibigo Королевские Дамплинги со Свининой и Овощами. Pasa Bocas / Otros: Клубничное Мороженое. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helen_sharky
|