Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2015
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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502 kcal
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Grasa: 9,97g | Prot: 11,24g | Carbh: 91,03g.
Desayuno: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Lidl Kornachter Körnerbrot, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker, Marmelade. Pasa Bocas / Otros: Tee, Red Band Saure Zungen, Tee, Snickers Mini Snickers, Plattpfirsich. más...
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1383 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora y 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Sentado - 1 hora y 15 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 55 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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