Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2023
|
50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1262 kcal
|
Grasa: 69,44g | Prot: 68,30g | Carbh: 87,05g.
Desayuno: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Almuerzo: Борщ с Курицей, Овощное Соте, Лента Свинина Котлета, Гречка Отварная, Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный. Cena: Томатный Соус, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Котлета Домашняя. Pasa Bocas / Otros: RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. más...
|
|
1478 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tania_tania_
|