Diario de hanscon z, 08 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2023
81 kg Disminuído hasta ahora: 49 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2023:
1639 kcal Grasa: 33,84g | Prot: 77,69g | Carbh: 258,58g.   Desayuno: Colun Yoghurt Batido Light Sabor Damasco, Acuenta Azúcar, Clara de Huevo, Huevo, Hellmann's Mayonesa Light, King Churrasco de Vacuno, Jumbo Pan Hallulla, Mandarinas. Almuerzo: Hellmann's Ketchup Light, Hellmann's Mayonesa Light, Mandarinas, Morrón, Zanahoria, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Papa. Cena: Hellmann's Ketchup Light, San Jorge Pasta de Jamón , Colun Mantequilla con Sal, Jumbo Pan Hallulla. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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