Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2023
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1181 kcal
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Grasa: 29,23g | Prot: 86,55g | Carbh: 151,85g.
Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Kellogg's Special K Chocolatey Delight Cereal, Banana. Almuerzo: Wegmans Green Seedless Grapes, Baked Potato (Peel Eaten), Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Instant Coffee (made from Powdered). Cena: Polish Kielbasa (Turkey and Beef, Smoked), Cooked Sauerkraut (Fat Not Added in Cooking), Silk Original Soymilk. más...
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2513 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de TZimmerman61
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