Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2023
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1156 kcal
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Grasa: 54,80g | Prot: 72,09g | Carbh: 76,86g.
Desayuno: 7-11 熱美式(中), 水煮蛋. Almuerzo: Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), 全家 白飯, 水煮蛋, 家樂福 小番茄, 白蘿蔔, 愛上新鮮 台灣薄鹽鯖魚. Cena: Subway 義大利油醋醬, 蔬菜沙律, 鮭魚, Nisoro 養身花豆紫米飯, 花椰菜, 清蒸或水煮蝦, COPPOLA 鷹嘴豆, 小黃瓜, 玉米. Pasa Bocas / Otros: 麥當勞 (McDonald's) 薯條(小), 紅磚布丁 元氣寡糖布丁, 樺達 樺達奶茶. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nemomoer
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