Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2023
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103,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2644 kcal
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Grasa: 103,62g | Prot: 149,05g | Carbh: 283,06g.
Desayuno: Karotten, Beutelsbacher Holundersaft, Äpfel, Milfina Milch 1,5% Fett, Ja! Haferflocken Zart, Spiegelei. Almuerzo: Zwiebelsuppe, Gemischter Salat mit Dressing, Thermomix Putengeschnetzeltes zu Reis. Cena: Lindt Excellence 90% Cacao, Serbisches Reisfleisch. Pasa Bocas / Otros: Schokoladenkeks, Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mmarkhar
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