Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2023
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1417 kcal
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Grasa: 50,23g | Prot: 100,54g | Carbh: 144,15g.
Almuerzo: Tomat, Sawi Hijau, Telur Rebus, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Cena: Prochiz Keju Slice, Solaria Nasi Goreng Spesial, Sayur Asem, Telur, Putih Telur. Pasa Bocas / Otros: Garuda Chocolatos Chocolate Drink, Sari Roti Roti Isi Coklat, Kue Bolu, Bakpao. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de echanof
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