Diario de Il Grande Puffo, 08 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2023
82,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2023:
1544 kcal Grasa: 35,36g | Prot: 75,34g | Carbh: 212,34g.   Desayuno: Colussi Oswego, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali , Nestlé Lindahls Protein Pudding Creme Dessert Vaniglia. Almuerzo: Vino Rosso da Tavola, Pane Integrale al 100%, Dal Salumiere Speck Alto Adige Igp , Parma Prosciutto di Parma Dop, Melone. Cena: Scotti Riso Carnaroli, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Scalogno o Cipollotti. Pasa Bocas / Otros: Pesca Noce. más...
1826 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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