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Die Tage davor sogar ca 60 kg gewonnen. Die letzten Wochen kam ich weniger zum sport und trotzdem viel süßes. Seit Montag Gluten, Milch und zuckerfrei
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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687 kcal
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Grasa: 29,29g | Prot: 36,51g | Carbh: 62,40g.
Desayuno: Aldi Bio Chia Samen, REWE Beste Wahl Obst-Mix, K-Classic Hummus Classic, Babykarotten, Aldi Beerenmischung, DM Leinsamen Geschrotet, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero, Chiquita Banane. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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