Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2023
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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801 kcal
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Grasa: 29,81g | Prot: 73,30g | Carbh: 59,73g.
Desayuno: Telur Rebus, Kapal Api Krim Kafe non Dairy Creamer, Tropicana Slim Sweetener Classic, Nescafe Classic. Almuerzo: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Selada, Nasi Merah. Cena: Tropicana Slim Sweetener Classic, Asam Jawa, Tahu Sumedang. Pasa Bocas / Otros: Tropicana Slim Sweetener Classic, Kapal Api Krim Kafe non Dairy Creamer, Nescafe Classic, Tricks Original Baked Crisps. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de PengenBodyGoals.
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