Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2023
|
90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1337 kcal
|
Grasa: 47,06g | Prot: 68,18g | Carbh: 158,18g.
Almuerzo: Stir Fried Vegetables, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Solaria Nasi Goreng. Cena: Uleg Sambal Pedas, KFC Perkedel, Coconut Milk (with Water), Rumah Makan Sederhana Rendang, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Syrup (with Milk), Gery Malkist Double Abon, Chocolate Pudding with Milk (Dry Milk), Tresno Joyo Madu TJ Murni, Milk. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|