Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2023
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2732 kcal
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Grasa: 126,62g | Prot: 97,83g | Carbh: 313,37g.
Desayuno: Great Value Stevia, Wal-Mart Sugar Free French Vanilla Creamer, Coffee, Breakfast casserole. Almuerzo: Peach Cobbler, Barq's Root Beer (20 oz), Dinner Rolls , Breaded Chicken Strips, Macaroni or Noodles with Cheese. Cena: Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Baked Potato (Peel Not Eaten), Kraft Macaroni & Cheese Original, Imperial 27% Vegetable Oil Spread. más...
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2070 kcal
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Ejercicio:
Jiu-jitsu - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de JBryan31486
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