Diario de biiahsantana.408020, 07 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2023
58,3 kg Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2023:
1236 kcal Grasa: 28,13g | Prot: 107,28g | Carbh: 131,58g.   Desayuno: Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo, Visconti Pão de Forma Integral. Almuerzo: Batata Inglesa Assada, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Cena: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Pasa Bocas / Otros: Ovo, Seara Apresuntado, Visconti Pão de Forma Integral. más...
1316 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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