Diario de Gejah11, 20 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2015
53,8 kg Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2015:
1763 kcal Grasa: 64,07g | Prot: 76,70g | Carbh: 224,52g.   Desayuno: CSR Raw Sugar, Milk (Whole Milk), Coffee. Almuerzo: Lite n' Easy Wafer Crackers, Vegemite Vegemite, Butter. Cena: Coles Bocconcini, Coles Kale Coleslaw, Prawns, Extra Virgin Olive Oil, Farmers Union Greek Style Natural Yoghurt, Avocado. Pasa Bocas / Otros: Maple Syrup, Ice Cream Cones (Cake or Wafer Type), Nonfat Frozen Yoghurt, Coles Skim Milk, Vitarium Du Chocolat, Tea with Milk. más...
1972 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 5 horas, Ver TV - 3 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 7 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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