Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2023
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2317 kcal
|
Grasa: 84,47g | Prot: 219,59g | Carbh: 178,22g.
Desayuno: Яйцо, Pearl River Bridge Соевый Соус без Глютена , Haas Авокадо, Тануки Спринг Ролл с Креветкой. Almuerzo: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Pearl River Bridge Соевый Соус Слабосоленый без Глютена, Pearl River Bridge Устричный Соус, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Брест Литовск Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Cena: Агуша Кефир 3,2%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Заливные Луга Творог Обезжиренный , Сладкий Лук, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Заливные Луга Творог Обезжиренный , Картофельное Пюре, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Сладкий Лук, Помидоры. más...
|
Ganando 3,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de АндрейБольшеНеХудей
|