Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2023
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1038 kcal
|
Grasa: 56,62g | Prot: 74,72g | Carbh: 62,25g.
Desayuno: Черноморский Молокозавод Молоко 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Яичный Белок, Помидоры, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий". Cena: Зеленый Листовой Салат, Брынза, Махеевъ Горчица Русская, Филе Индейки, Соевый Соус, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Грецкие Орехи. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|