Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2023
|
89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2061 kcal
|
Grasa: 77,01g | Prot: 126,04g | Carbh: 216,10g.
Desayuno: Ideal PAN de MOLDE INTEGRAL PROTEIN 10, Huevo Revuelto, Café. Almuerzo: Pan Amasado, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ensalada Mixta, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Palta, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Huevo Revuelto, Castaño Pan Pita Integral, Café. Pasa Bocas / Otros: Red Bull Yellow Edition, Mandarinas, Tribu Suflitos Veganos, Your Goal Protein Snack Chocolate & Crispis. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luis_andres
|