Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2023
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 82 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2481 kcal
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Grasa: 78,42g | Prot: 198,32g | Carbh: 220,63g.
Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait, Checkers Fat Free Milk, Woolworths Spaghetti Bolognese. Almuerzo: Chicken Breast Meat , Maggi 2 Minute Noodles Cheese Flavour. Cena: Future Life Smart Food, Checkers Fat Free Milk. Pasa Bocas / Otros: Notorious NT WHEY, Pre-Workout, Omega 3, Nutritech Casein Slow Release. más...
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peso estable
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