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06 sep. 23
Diario de invisible guest, 06 sep. 23
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-1 kg yulaflı omletim😊♾️
Ver Calendario de Dieta
, 06 septiembre 2023:
812 kcal
Grasa: 55,61g | Prot: 61,38g | Carbh: 17,83g.
Desayuno:
Tereyağı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Yumurta Omleti, Sirke (Elma Şarabı).
Almuerzo:
Kahve (Demlenmiş).
Cena:
Fırında Karnıyarık, Big Joy Big Whey Protein.
Pasa Bocas / Otros:
Doğadan Form Çayı, Trabzon Tarım %99.9 Fıstık Ezmesi Şeker İlavesiz.
más...
2069 kcal
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Teşekkürler cnm
06 sep. 23 por el miembro:
invisible guest
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