Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2015
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141,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 51,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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825 kcal
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Grasa: 24,67g | Prot: 51,76g | Carbh: 101,32g.
Desayuno: Hero Mermelada Diet Fresa, Café Leche Entera sin Azúcar, Hacendado Philadelphia Light Ok, Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Tostadas Integrales. Almuerzo: Hacendado Yogur 0% Sabores, Melocotones, Cebollas, Puerros, Pimientos Verdes, Lechuga, Patatas Cocidas, Calabacines Tiernos. Cena: Mercadona Pan Integral, Huevo, Hacendado Variado de Setas, Hacendado Macedonia de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Café Leche Entera sin Azúcar. más...
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4330 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 50 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de luebsgrafic
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