Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2023
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1749 kcal
|
Grasa: 103,83g | Prot: 88,66g | Carbh: 160,99g.
Desayuno: Lay's Чипсы, ВкусВилл Сендвич с Тунцом, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Almuerzo: Bizim Tarla Айвар, Куриное Филе в Сметане, Макфа Макароны Отварные. Cena: Вкуснотеево Творог 0,5%, Русские Колбасы Сервелат, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Олейна Масло Растительное , Просто Молоко Молоко 2,5%, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Русские Колбасы Сервелат, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Русские Колбасы Сервелат , Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Бахетле Печенье Шоколадное Брауни. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|