Diario de Vipguaiba, 19 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2015
107,4 kg Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.    Aún para ir: 27,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2015:
957 kcal Grasa: 57,16g | Prot: 81,39g | Carbh: 27,78g.   Desayuno: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Branco, Café, Nestlé Creme de Leite. Almuerzo: Alface de Folha Verde, Coxa de Frango, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Tomates. Cena: Lasanha de Berinjela. Pasa Bocas / Otros: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella. más...
Perdiendo 1,7 kg a la Semana

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