Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2023
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1514 kcal
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Grasa: 70,71g | Prot: 55,93g | Carbh: 161,40g.
Desayuno: Seeberger Cashewkerne, Mandeln, Douceur Gemischte Paranüsse, Heidelbeeren, Landliebe Joghurt auf Heidelbeeren, Dr. Oetker High Protein Pudding Grieß Schoko. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), DM Bio Ghee, Rührei, Lidl Rahmspinat. Cena: Brokkoli, Milram Frühlingsquark, Ardo Süßkartoffel Pommes. Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jackyko
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