Diario de uldnlv, 05 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2023
98,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 53,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2023:
1008 kcal Grasa: 36,50g | Prot: 43,03g | Carbh: 130,57g.   Desayuno: Эковакино Молоко 2,5%, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Almuerzo: Эковакино Молоко 2,5%, Хлеб Черный, Борщ с Курицей, Danke Сметана 15%. Cena: Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог. más...
3626 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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