Diario de Miichael, 05 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2023
99,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 17,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2023:
1325 kcal Grasa: 26,91g | Prot: 131,71g | Carbh: 85,28g.   Desayuno: Jack Link's Zero Sugar Beef Jerky, Coffee, Land O'Lakes Traditional Half & Half. Almuerzo: Great Value Romaine Lettuce. Cena: Stylbar Sparkling Wine Sparkling Wine, Zucchini . Pasa Bocas / Otros: Publix Instant White Rice, Trader Joe's Extra Lean Ground Beef (96/4). más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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