Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2023
|
110 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1165 kcal
|
Grasa: 30,56g | Prot: 36,67g | Carbh: 179,08g.
Desayuno: Aldi Beerenmischung, Kaffee mit Milch, Chia-Samen, Gut & Günstig Haferflocken. Almuerzo: Schwarzer Pfeffer, Salz, Achterhof Kurkuma Pulver, Iglo Basilikum, Zwiebeln, Balsamico, Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Cocktailtomaten. Cena: Aldi Beerenmischung, Gut & Günstig Haferflocken. Pasa Bocas / Otros: Gurke (mit Schale). más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tikemajo
|