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Stefko87
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05 sep. 23
Diario de Stefko87, 05 sep. 23
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die Richtung Stimmt wieder😏
132,1 kg
Disminuído hasta ahora:
107,9 kg
.
Aún para ir:
32,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 septiembre 2023:
752 kcal
Grasa: 28,42g | Prot: 77,00g | Carbh: 52,90g.
Desayuno:
REWE High Protein Pudding Vanille.
Almuerzo:
Magnum Yoghurt & Raspberry.
Cena:
Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart.
Pasa Bocas / Otros:
Lidl Protein Bar Weisse Schokolade Crisp.
más...
256 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,7 kg a la Semana
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Comentarios
Woosh!🥳👍🎉🎊
05 sep. 23 por el miembro:
Violetta 73
Klasse 👍
05 sep. 23 por el miembro:
De Sarah
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