Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2015
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1939 kcal
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Grasa: 48,76g | Prot: 76,45g | Carbh: 304,42g.
Desayuno: Nectarines, Auchan Yaourt Nature, Café, Béghin Say Ligne aux Extraits de Plantes de Stévia, Carrefour Lait Demi Écrémé, Les Croisés Mini Beurre, Pain au Levain. Almuerzo: Salade Verte, Vinaigrette, Carottes, Pomme, Pain au Levain, Carrefour Comté Rapé, Auchan Râpé de Jambon Fumé, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Cena: Gervais Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Vinaigrette, Tomates, Pomme, Pain au Levain, Carrefour Cœur de Palmier, Auchan Macédoine de Légumes. Pasa Bocas / Otros: Bananes, LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g), Pain aux Céréales, Weight Watchers Finesse au Fromage Blanc sur Fruits. más...
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1838 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Marraine02
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