Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2023
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2454 kcal
|
Grasa: 67,34g | Prot: 161,89g | Carbh: 289,92g.
Desayuno: Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо, Манная Крупа, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Parmalat Молоко 0,05%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Trentin Сыр Грана Падано, Оливковое Масло. Almuerzo: Оливковое Масло, Ашан Телятина, Мистраль Рис Арборио, Костный Бульон. Cena: Сметана 15%, Оливковое Масло, Магнит Картофель. Pasa Bocas / Otros: Шармель Зефир Кофейный. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
И это называется пошла в набор 😁
05 sep. 23 por el miembro: julsmor
|
Юль, не говори😂. Сама себя бешу 😈. Ну еще недельку так, потом еще добавлю. Это я еще кардио не делаю, от слова вообще 🤷♀️
05 sep. 23 por el miembro: sveta2000651
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sveta2000651
|