Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2023
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1893 kcal
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Grasa: 78,50g | Prot: 65,57g | Carbh: 227,08g.
Desayuno: コメダ珈琲店 コメダ特製小倉あん, よつ葉 発酵バター, フジパン 本仕込食パン4枚スライス. Almuerzo: サンジェルマン きたあかりコロッケパン. Cena: 味噌汁, オリーブオイル, カボチャの煮物, バーガーキング ハニーマスタードソース, 鶏の胸肉の網焼き、または鶏の胸肉のオーブン焼き（皮なし）, ご飯. Pasa Bocas / Otros: 森永 チョコモナカジャンボ, ルタオ 小樽色内通りフロマージュ, 柳月 三方六 濃い白小割, 岩塚製菓 田舎のおかき まろやか醤油. más...
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peso estable
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Peso Histórico de shimanyan1969
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