Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2023
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75,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 44,48g | Prot: 37,11g | Carbh: 169,04g.
Almuerzo: Oatmeal, Quaker Instant Oatmeal - Raisin, Date & Walnut. Cena: Strawberries, Sweet Pickle Relish, Baked Beans with Pork and Sweet Sauce (Canned) , Hellmann's Light Mayonnaise, Boiled Egg, Baked Potato (Peel Eaten), Applegate Farms Natural Uncured Chicken Hot Dog. Pasa Bocas / Otros: Truffles. más...
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1873 kcal
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Ejercicio:
bike - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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