Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2023
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 31,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2399 kcal
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Grasa: 55,64g | Prot: 114,06g | Carbh: 363,25g.
Desayuno: Pressade Le Bio Orange , Verneuil Lait Demi Écrémé , Nestlé Nesquik. Almuerzo: Mûres, Kinder Kinder Duo, Pâturages Emmental Français Râpé , Tomates, Poivrons Rouges Doux, Boulgour (Cuit), Saint Eloi Semoule Cuite. Cena: la Maison Guiot Sirop de Pêche et Abricot , Petitgas Jambon de Vendée, Banane, Pêches. más...
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2360 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 15 minutos, Conduciendo - 25 minutos, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Glutinosa
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