Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2023
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 34,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1440 kcal
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Grasa: 42,51g | Prot: 107,82g | Carbh: 159,58g.
Desayuno: Ovo (Inteiro), Quaker Aveia em Flocos, Plus Vita Pão Integral 30%, Melão. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Salada Crua, Feijão Preto Cozido, Tangerinas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Queijo Coalho, Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo (Inteiro), Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Maçã, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Amendoim, Quaker Aveia em Flocos, Max Titanium 100% Whey, Ovo (Inteiro), Banana Prata. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rebbecahellen
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