Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2023
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96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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885 kcal
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Grasa: 36,05g | Prot: 97,45g | Carbh: 36,07g.
Desayuno: Abatanado, Hacendado Queijo Flamengo Light, Hacendado Maxi Peru Fatias Finas, Prozis Protein Pancake Instant Classic Flavor (High Protein). Almuerzo: Pingo Doce Ovo M, Bacalhau Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Merienda: Prozis Keto Bite N Go Chicken. Cena: Raw Superdrinks Bio Raw Lemon Lime, Lidl Salada de Atum. Después de la Cena: Kima Kima Maracujá. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ZofyPereira
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