Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2023
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1492 kcal
|
Grasa: 49,99g | Prot: 138,03g | Carbh: 124,48g.
Desayuno: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яичница (с Целым Яйцом), Селяночка Хлопья Пшенные. Almuerzo: Свежов Филе Грудки Индейки Запечённое, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Cena: Помидоры, Свежов Филе Грудки Индейки Запечённое, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Pasa Bocas / Otros: Жевательная Резинка (без Сахара), Творог 5%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Селяночка Хлопья Рисовые. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mivvvka(172см)
|