|
78/100 день*
План минус 7,8 кг
Факт минус 7,0 кг
Осталось 6,2 кг
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1702 kcal
|
Grasa: 59,45g | Prot: 121,52g | Carbh: 169,62g.
Desayuno: Помидоры, Перекресток Авокадо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Пшено, Пятерочка Яблоко Сезонное, Яйцо. Almuerzo: Помидоры, Перекресток Авокадо, Мистраль Гречка, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Малина, Ашан Киви, Индилайт Филе Грудки Индейки, Магнит Помидоры Черри. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Абрикосы Сушёные Турция, Спартак Шоколад 90% Какао, Глобус Чернослив, Правильное Питание Сибирские Отруби Сила Трав Очищающие. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|