|
вчера подняла калораж до 692, вес был 51,4 и резко скакнул до 51,7 в чем проблема?
|
692 kcal
|
Grasa: 21,10g | Prot: 45,40g | Carbh: 74,62g.
Almuerzo: FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate, Пятерочка Манго, Greek Йогурт Греческий Обезжиренный , Fit Parad Заменитель Сахара, Yummy Jam Натуральный Джем из Манго, Красное Яблоко, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Семенами Чиа. Cena: Пятерочка Яблоко Красное , Сыр Российский, Ратимир Рулет из Индейки , Салат Айсберг, Жареное Яйцо без Жира, Сладкий Красный Перец, Планета Витаминов Любимый Салат, Кабачок, Tess Черный Чай с Чабрецом и Цедрой Лимона. más...
|
|
 Comentarios
это просто отёки и вес еды, не переживай. на повышении такое нормально. это не жир
03 sep. 23 por el miembro: yuriplisetskyy
|
03 sep. 23 por el miembro: allalee2008
|
Скорее всего из-за резкого скачка ккал, рекомендую поднимать аккуратно и неспеша) По крайней мере так рекомендуют много где
05 sep. 23 por el miembro: Power(!)
|
aku_kinn поднимаю медленно) но спасибо🙏
05 sep. 23 por el miembro: allalee2008
|
Вода могла задержаться или *в туалет* не сходила, жир вот так не появляется быстро
01 oct. 23 por el miembro: Niagara6
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de allalee2008
|