Diario de queima do alho, 03 sep. 23

Almoço refeiçao livre ! Mas fiz em casa procurando deixar tudo mais equilibrado ! Maionese de frango, ovos e legumes,parmeggiana de miolo de alcatra, empanei nos ovos e farinha de aveia , molho fresco de tomatinhos coquetel, mussarella light !

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2023:
1925 kcal Grasa: 85,06g | Prot: 73,42g | Carbh: 225,26g.   Desayuno: Hellmann's Maionese Verde, Canela, Essential Nutrition Xilitol, Café, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito, Pão Francês. Después del Desayuno: Cacau em Pó (Não Adocicado), Italac Leite Integral, Mel, Berry Good Amora in Natura, Morangos. Almuerzo: Bife a Parmegiana, Swift Salada de Maionese com Frango e Legumes, Camil Arroz Branco. Merienda: Diletto Sorvete Chocolate Zero, Eskimó Sorvete Zero Adição de Açúcar Frutas Vermelhas , Tirolez Creme de Ricota Light, Schar Torradas de Pão. Pasa Bocas / Otros: Incopal Barquinhas Colela, Swift Salada de Maionese com Frango e Legumes, La Basque Sorvete de Doce de Leite com Nozes. más...

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