Diario de Liz355, 03 sep. 23

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1 ganze Tafel Schokolade reingehauen 🙈Das ist doch nicht normal 🥲Danach habe ich mich geärgert und geschämt, weil ich mich einfach nich beherrschen konnte. Das böse Erwachen kommt vermutlich Morgen wenn ich mich wiege 😱Absolut die Kontrolle verloren

77,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg. Aún para ir: 8,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2023:

700 kcal

Grasa: 30,92g | Prot: 11,23g | Carbh: 93,22g. Desayuno: Baguette. Cena: Ritter Sport Salted Caramel. más...

2159 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Du sagst es🍀🍄

03 sep. 23 por el miembro: Liz355

geht mir manchmal auch so, aber ich war dann zu meine schlimmsten Zeiten 10 mal so schlimm🥴eine Tafel ist okay und wie Monja schon sagt, manchmal brauchen wir das😊 Maßen statt Massen ist dann das Zauberwort 😘 ärger dich nicht 😙

03 sep. 23 por el miembro: De Sarah

Herzlichen Dank an Euch 🙋‍♀️jetzt geht’s mir wieder ein bisschen besser 💝getreu dem Motto „Geteiltes Leid ist halbes Leid“

04 sep. 23 por el miembro: Liz355

Gute Idee 👍, werde ich probieren Danke Yalaz

05 sep. 23 por el miembro: Liz355


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