Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2015
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1617 kcal
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Grasa: 21,02g | Prot: 74,02g | Carbh: 238,07g.
Desayuno: Bruine Boterham, Everyday Magere Yoghurt, Pompelmoes, Everyday Jus d'orange, Thee. Almuerzo: Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Bruine Boterham. Cena: Carrefour Filet De Saxe, Koffie met Melk, Bruine Boterham, Roomkaas (Vetvrij). Pasa Bocas / Otros: Blond Bier, Speculaas, Koffie met Melk, Speculaas, Koffie met Melk. más...
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2622 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Tenis - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Listrowalem
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