Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2023
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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907 kcal
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Grasa: 38,27g | Prot: 48,68g | Carbh: 90,89g.
Desayuno: Bauducco Torrada Integral, Xandô Queijo Minas Frescal, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Vigor Requeijão Cremoso Light, Molico Leite Desnatado. Almuerzo: Santa Ernestina Crock Pizza Integral, Sadia Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura. Cena: Alface Americana, Qualitá Bifes de Filé Mignon, Cebola Roxa, In Natura Tomate, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Heineken Cerveja Zero Álcool, Kinder Chocolate (12,5g), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. más...
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2108 kcal
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Ejercicio:
Masaje - 2 horas y 1 minuto, Descansando - 13 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreiapbaptista
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