Guten Morgen, nicht wundern aber habe heute Morgen vergessen mich zu Wiegen...Startgewicht folgt Morgen früh🫣
04 sep. 23 por el miembro: anmogu64
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@mandeleule pn bedeutet persönliche Nachricht. Das kannst du wenn du dich im Browser bei fatsecret anmeldest dann sehen...
04 sep. 23 por el miembro: mellicom
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@mandeleule pn ging nicht, da du laut fatsecret nicht existiert...???😮🙈
04 sep. 23 por el miembro: mellicom
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Gewicht ist eingetragen ☺️
04 sep. 23 por el miembro: ~{Diana}~
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Hey, wurde grad noch auf die Challenge aufmerksam gemacht! Würde mich gerne noch anschließen... ich schau mal nach dem Link und trag mich noch ein!
04 sep. 23 por el miembro: Dienstag81
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Bin aber durchaus da. Ein Geist 👻 bin ich jedenfalls nicht…
Habe den Link mobil per App und auf dem PC probiert.
Keine Leerzeichen etc. drin. Genau wie ich, existiert angeblich diese Tabelle nicht. 😢
04 sep. 23 por el miembro: Mandeleule
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Sorry Mandeleule. Ich weiß echt nicht woran es liegt. Hab den Link gerade nochmal getestet. Bei mir funktioniert es.
04 sep. 23 por el miembro: mellicom
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Habe alles eingetragen 🤩
Eis ist ja bestimmt eine Süßigkeit nech....
04 sep. 23 por el miembro: Honk1701
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Schade. Dann soll es nicht sein.
04 sep. 23 por el miembro: Mandeleule
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@Melli, was ist ein active-Rest-Day?
04 sep. 23 por el miembro: ~{Diana}~
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Guten Morgen 🙂 und erst einmal viel erfolg allen Teilnehmern 😉🍀
In der Sportgruppe gibt's 5 p für aktive Rest Day ...🤭
Schönen tag euch 👋
04 sep. 23 por el miembro: Chlejabe
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30 min mindestens spazieren ,dass darfst du nur an nicht sporttagen eintragen 😉
04 sep. 23 por el miembro: Chlejabe
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Ein aktiv Rest Day ist z.b ein Spaziergang, oder auch Joga und Dehnen. Also ein Tag wo Du was für Deinen Körper getan hast ohne dabei ins Sportlevel zu kommen. Ich mache an aktiv rest Tagen meistens 15 min Dehnen / Joga. LG
04 sep. 23 por el miembro: Angela☆☆
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Sinn des aktiv Rest Days ist den Muskeln einen Ruhetag zu gönnen und Verletzungen zu vermeiden. Wie Du das steuerst ob 15 oder 30 min Spazierengehen, Dehnen, gemütlich Radfahren etc. bleibt Dir überlassen. (So war es zumindest früher) Melli bitte um Korrektur wenn falsch
05 sep. 23 por el miembro: Angela☆☆
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Alles klar, vielen Dank liebe Angela für die ausführliche Antwort 🤗
05 sep. 23 por el miembro: ~{Diana}~
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Hi, ich find es super, dass hier wieder eine Challenge läuft.👍🏻 Dabei sein werde ich nicht aber jedem die Daumen hier drücken.
Auf maximale Erfolge.
05 sep. 23 por el miembro: Puppi Popcorn
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Wann, wo und wie oft soll denn das Gewicht eingetragen werden?
05 sep. 23 por el miembro: Honk1701
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@honk das Bleibt Dir überlassen. 1x zum wochenabschluß (Mo) wäre für die Auswertung sehr gut.
05 sep. 23 por el miembro: mellicom
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Achso, wo. Im der aktuellen Woche findet sich dafür ein Feld Das ist lila markiert. Bei Dir ist das I87
05 sep. 23 por el miembro: mellicom
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@Melli, Danke für Deine Geduld mit mir. Hätte ich weiter gescrollt....🧐 und Brille aufgesetzt..... 🙈
05 sep. 23 por el miembro: Honk1701
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