Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2023
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3400 kcal
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Grasa: 138,86g | Prot: 104,86g | Carbh: 415,03g.
Cena: Great Value Chicken Gravy, Minute White Rice, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Starbucks Blonde Vanilla Latte (Grande), Reese's Fast Break (King Size), Bananas , Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Fritos Mild Cheddar Cheese Dip. más...
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2144 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 18 minutos, Abdominales - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 8,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de JBryan31486
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