Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2023
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2614 kcal
|
Grasa: 84,47g | Prot: 169,29g | Carbh: 300,49g.
Desayuno: Alpro Latte di Avena, Sport Nutrition Proteine Whay. Almuerzo: Esselunga Petto di Pollo , Pomodoro Cuore di Bue, Pasta Integrale Secca. Cena: Gelato, Pizza Prosciutto e Funghi, Pizza al Formaggio e Verdure con Crosta Sottile, Pizza Italia Pizza con Salame Piccante. Pasa Bocas / Otros: Sport Nutrition Proteine Whay, Parma Prosciutto di Parma Dop, Auchan Pane Integrale, Susine. más...
|
|
2707 kcal
|
Ejercicio:
Pole Dance - 20 minutos, Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mattadado
|