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For the second time in 2 days, I am going to the gym for a second workout. Will try for 45 minutes. Woohoo!
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947 kcal
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Grasa: 35,66g | Prot: 84,37g | Carbh: 72,16g.
Desayuno: Celery, Cucumber (Peeled), Spinach, Nature's Plus Spiru-Tein Chocolate Soy Protein Powder, Cream (Half & Half), Egg, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener. Almuerzo: Apples, Tyson Foods Canned Chicken Breast in Water, Follow Your Heart Original Vegenaise. Cena: Grilled Chicken, Del Monte Cut Green Beans. Pasa Bocas / Otros: Sargento Reduced Fat String Cheese, Apples. más...
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3100 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Ducharse - 20 minutos, Sentado - 4 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 28 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas y 42 minutos. más...
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